10 things you have to give up to be happy [Power-AHA]

Gelukkig zijn, voelt als dat alles ‘meer’ wordt. Toch moet je soms eerst wat opgeven voordat het ‘meer’ naar je toe kan komen. Echt.

Wat moet jij opgeven om gelukkig te zijn?

Ik zal je voorgaan: als ik voor mezelf spreek merk ik dat Lees verder “10 things you have to give up to be happy [Power-AHA]”

Release of Resistance [Power-AHA]

Ik begin steeds meer te ontdekken dat de allergrootste kunst zit in het loslaten van je weerstand tegen dat wat is. Als je de dingen vanuit een groter perspectief bekijkt, kun je zien dat eigenlijk alles er al is. Als niet in het fysieke, dan wel in intentie of potentie. En dat is niet minder waar(d).

Stel je voor dat alles al op jou gericht is, afgestemd met jou. Maar dat jij nog niet echt afgestemd bent. Dat jij nog even je parapluutje openklapt en ertussen houdt.

Stel je voor dat dat waar is. Waarom zou je in vredesnaam je parapluutje nog langer open houden? Lees verder “Release of Resistance [Power-AHA]”

Wat ik tóch durf te zeggen

Drie weken geleden schreef ik aan een voor mij zeer belangrijk blog, met de titel ‘Wat ik bijna niet durf te zeggen’. Toen het bijna af was liet ik het liggen. Ik wilde nog 1 ding afwachten voordat ik dan toch hardop durfde te zeggen wat ik bijna niet durf te zeggen.

De ontwikkelingen namen daarna een heel bizarre wending.

Ik heb het daardoor nog weer laten liggen, omdat ik me echt oprecht afvroeg wat ik er toch mee moest. Ik wil zo graag dat zeggen wat ik bijna niet durf te zeggen (de angst komt vooral uit mijn hoofd). Maar ik wil het ook zo graag van de daken schreeuwen en het de wereld in schrijven, en het universum laten weten waarop ik zo graag wil vertrouwen. Lees verder “Wat ik tóch durf te zeggen”

Viral-video ‘older women’ geeft geweldige boodschap!

Een video waarin oudere vrouwen swingend zingen en dansen over liefde en ouder wordende vrouwen…. ja echt, inclusief dril-billen, cellulitis, grijze haren en ga zo maar door. Aanstekend melodietje, pakkende tekst (onder). Zie je het al voor je? 🙂

Wat het zegt dat een video als deze viral gaat? 11.796.193 weergaven op YouYube zelf, 18.422x geliked, tegenover 727 duimpjes naar beneden. De video ging bovendien totaal viral op Facebook. Geniet eerst even van de video en lees dan met me mee…

Feest der herkenning
Wat zegt het dat een video als deze viral gaat? Ahah, yep… lijkt me wel he… we herkennen ons er blijkbaar in! Oops. Ahum. Ja echt. Lees verder “Viral-video ‘older women’ geeft geweldige boodschap!”

De prijs van zichtbaar zijn

Zonder zichtbaar te zijn, zonder iets van jezelf te laten zien, is het moeilijk je boodschap over te brengen. Dus als dat dan lukt ben je blij. Maar zichtbaar zijn heeft ook z’n prijs.

Zichtbaar zijn door stil te worden

Het is een paradox. Zichtbaar worden, juist door stil te zijn. Ze zeggen niet voor niets ‘het komt pas naar je toe als je het loslaat’. Je weet in je achterhoofd dat het waar is. Maar echt niet makkelijk. Zeker niet voor een gedreven onderneemster met perfectie- en controledrang zoals ik. Toch is het mij aan het overkomen op dit moment.

Ja echt. Het overkomt me.
Het komt naar me toe.
En ik ben zichtbaarder dan ooit.

En dat is dan ook weer heel wat. Want… dan wat? Hoe ga je om met dat je krijgt wat je wenst? Wat doet het als je zoveel terugkrijgt? Pfff. Lessen in ontvangen en niet stilstaan maar juist doorgaan…. Doe je mee? Lees verder “De prijs van zichtbaar zijn”

Mannelijkheid 8.0

Dit is een ode aan mijn lief, mijn echtgenoot, de vader van mijn kinderen. De liefde van mijn leven. Dit is een teken van dankbaarheid voor zijn moed, zijn durf, zijn echtheid. Zijn zichtbaarheid, bereidheid te laten zien wat in hem leeft. Met dat alles is hij een voorbeeld voor ‘mannelijkheid versie 8.0’. Niet 2.0, niet 3.0. Nee echt. ‘Mannelijkheid 8.0’ ziet er zo uit: Aanwezig, zichtbaar, kwetsbaar en super krachtig en aantrekkelijk bovendien. 

In november ’15 deden we mee aan het tv-programma ‘Als je me echt zou kennen’, de registratie van een workshop gegeven door Yvonne en Rich St John Dutra. De laatste weken zijn we op een heel heftige manier op TV te zien in de trailer van het programma. Gisteravond waren we te zien bij RTL Late Night, waarin Angela Schijf vertelde wat dit programma met haar als presentatrice heeft gedaan. Morgenavond wordt het uitgezonden op RTL4 om 21.30 uur. Er is een buzzz gaande. Het wordt gedeeld. Het is bijna zover, deze ‘coming out’.

En ja, dat ze dit heftige fragment hebben uitgekozen om te laten zien in zowel trailer als fragment begrijp ik heel goed. Het is heftig, grijpt je naar de strot.
Het is ‘out in the open’, zonder verdere context. Die komt tijdens de uitzending (zie onder).

Liever inspiratie dan bekendheid

Als je me echt zou kennen, zou je weten dat dit mijn antwoord is op de openbaarheid waarmee wij ineens zichtbaar zijn met ons verhaal. Het roept zoveel op, in mezelf, tussen ons, bij de mensen om ons heen, bij mensen die we helemaal niet kennen. Het is all over the internet en tv. En hoe reageer je daarop? Zo dus. Lees verder “Mannelijkheid 8.0”

Gedicht: Als ‘nee’ geen optie is

Lijden is geen gezellig thema. Het is iets dat we gemiddeld genomen liever vermijden. Maar juist in het erkennen van het lijden, in het helen van de wond, zit de bevrijding. In Rumi’s woorden: The wound is the place where the light enters you.” En we willen dat licht toch niet missen? Ik in ieder geval niet. In dat kader deel ik graag een gedicht dat ik onlangs schreef over het lijden dat ik ken in mijn leven. En dan vooral het moment waarop je weet: ‘nee’ is geen optie. Het enige dat erop zit is: verdragen. Lees verder “Gedicht: Als ‘nee’ geen optie is”